Les câlins libèrent des hormones du bonheur et du bien-être. Il est donc recommandé d’en faire quotidiennement pour se sentir bien. La Journée mondiale des câlins vient nous rappeler l’importance du câlin.
La Journée mondiale des câlins. Concept inventé par un révérend américain, elle est célébrée le mardi 21 janvier de chaque année.
Cette journée mondiale est une manière de rappeler à quel point les câlins sont indispensables au moral, et même à la vie. L’idée vient du pasteur Kevin Zaborney. C’est le 29 mars 1986 qu’il y eut l’idée de la première journée des câlins. Kevin Zaborney avait constaté que le début d’année et jusqu’à la St Valentin (14 février) était une période de plus forte tendance à la déprime.
C’est le concept National Hug Day ou National Hugging Day, qui se traduit en français par « journée nationale des câlins ». Il consiste à aller proposer dans un lieu public un câlin sans contrepartie à une personne choisie au hasard, mais consentante.
Plus qu’un simple geste, le câlin est comme un véritable symbole de connexion humaine, de bienveillance et de bien-être. La Journée mondiale des câlins invite à renouer avec un geste simple mais essentiel. D’ailleurs, recevoir des câlins d’un être qu’on aime est une expérience agréable, réconfortante.
Les experts sont affirmatifs. Les câlins sont bons pour la santé des adultes, grâce à la libération d’hormones du bonheur et du bien-être. Cela fait baisser le niveau de stress et d’hypertension. Ils font plus loin. Ils estiment que pour se sentir heureux, il est nécessaire de faire au moins sept minutes de câlin par jour, ou quatre câlins par jour.
C’est magique. Les câlins ont leur langue qui est universelle. Celle du corps qui prend le relais quand les mots nous manquent.
D’ailleurs, les humains ne sont pas seuls à se câliner, de nombreux singes le font également.
SF
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